Неделя сохранения здоровья лёгких

С 21 по 27 сентября 2026 года по инициативе Министерства здравоохранения РФ проводится Неделя сохранения здоровья лёгких. Цель — повышение информированности о профилактике болезней органов дыхания и факторах риска.

Ключевые факторы риска:

• курение любого вида (включая электронные сигареты);
• загрязнение воздуха внутри и вне помещений;
• респираторные инфекции;
• патология верхних дыхательных путей, рефлюкс, алкоголь, некоторые неврологические заболевания.

За один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, разрушающих альвеолы и сужающих бронхи. Токсины из дыма и пара вызывают хронический бронхит, повышают восприимчивость к инфекциям и риск астмы и ХОБЛ.

Индивидуальная профилактика:

1. Отказ от курения — важнейший контролируемый фактор риска ХОБЛ.
2. Вакцинация — пневмококковая вакцина в Национальном календаре; для групп риска рекомендована одновременная вакцинация от гриппа и пневмококка.
3. Ежегодные осмотры и диспансеризация. Флюорография — ключевой метод выявления туберкулёза и других заболеваний лёгких. Взрослым — ежегодно.
4. Здоровый образ жизни — активность, сон, питание, режим труда и отдыха.
5. Контроль окружающей среды — устранение аллергенов, лечение хронических очагов инфекции.
6. Защита от респираторных инфекций — маска (менять каждые 2–3 часа), дистанция 1,5 м, гигиена рук, промывание носа, проветривание, влажная уборка.